乾燥肌とは

乾燥肌とはどんな肌なのでしょうか？簡単に説明すると、皮脂量が少なく水分量も不足している状態のことをいいます。肌を乾燥させる要因には、季節による気温と湿度の低下・エアコンによる湿度の低下・紫外線・加齢・体調不良や栄養バランスのかたより・角質層のバリア機能の低下などがあります。

乾燥肌は、体の皮脂量と水分が不足している状態ですので、しっかり水分補給をして、保湿を中心としたスキンケアが必要になります。化粧水や乳液、美容液は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿効果があるものを使うようにし、洗顔後すぐにこれらの化粧水をつけ、早めのケアが大切です。乾燥肌は、正しくお手入れを行えば、必ず改善できます。ですから、食生活を見直し、十分な睡眠をとってケアを続けるなら、美肌を手に入れることができるでしょう。

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