敏感肌とは
敏感肌とは、普通の人には何でもない物質や刺激に過敏に反応し、トラブルを起こしやすい肌のことをいいます。敏感肌の人は肌の層が薄いためバリア機能がうまく働かず、外的要因に敏感となり、皮膚炎になったり、肌老化を早めたりしてしまいます。原因には、不規則な生活・精神的なストレス・紫外線・乾燥・花粉や汚染物質などのアレルゲンなどがあります。
敏感肌の方は、汗をかいたらよく洗顔するようにしましょう。汗は肌表面のpHバランスを崩したり、汗に含まれる塩分や尿素は肌に刺激をあたえるため、かゆみやひりつきの原因となるからです。また、洗顔料は低刺激のものにし、埃やダニなども敏感肌の原因ですから、部屋を清潔にすることも敏感肌には重要です。スキンケアでいちばん大切なのは保湿ですので、肌が敏感になっているときはコットンなどではなく、清潔な手でつけるようにしましょう。