スキンケアの基礎知識

紫外線対策は忘れずに

紫外線はシミや乾燥、シワやたるみなど、肌トラブルを引き起こす大きな要因のひとつです。美肌の敵ともいえるのが、紫外線Ａ波です。Ａ波はお肌にとって大切なコラーゲンを破壊します。コラーゲンが破壊されると、お肌は保水力を失って、新陳代謝も乱れ、カサカサして透明感がなくなってしまいます。そのままの状態が続けば、お肌はハリを失い、くすみが生じて老化への道をたどってしまいます。

紫外線対策としては、日焼け止めをこまめに塗りなおすようにし、塗る時にはムラにならないようにすることがスキンケアとして重要です。また、家にいる場合でもお花に水をあげたり、洗濯物を干したりと、日常のちょっとした時間でも、紫外線にさらされます。ですから、しっかり紫外線対策をしておきましょう。日焼け止めを塗った後、ファンデーションでカバーすれば安心です。

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